ondersteuning Tag

Stel je voor dat …

pans-1220621_1920… er ineens gasten komen, of je heel veel eten over hebt, of je je been breekt. Dan is het toch handig om veel van … te hebben? Je kunt beter voorbereid zijn! Weggooien kan altijd nog. Dingen waar jij niets bijzonders aan ziet, kunnen voor een ander belangrijke items zijn en andersom.

LEES VERDER

Share

Ik ben toch geen krokodil?

ik ben toch geen krokodil!

Heb je wel eens gehoord van het reptielenbrein? Ik tot vorige week niet. In eerste instantie stuitte het me tegen de borst, omdat ik mezelf niet met een reptiel wens te vergelijken, maar toen ik verder ging lezen werd me het een en ander duidelijk. En dat wil ik graag met je delen en wel vanwege het volgende: waarom doe je ‘ongezonde’ dingen zo makkelijk en ‘gezonde’ dingen niet?

LEES VERDER

Share

Wat levert opruimen me op?

DeathtoStock_Medium2.1Vraag het aan een willekeurige voorbijganger en hij zegt: een goed gevoel, een fijne plek om te werken en te wonen, overzicht en rust. Misschien in andere woorden, maar daar komt het wel op neer.

Wat levert ‘de boel de boel laten’ mij op? Behalve wat tijdwinst door zaken te laten liggen: niets. Het houdt patronen in stand waar je diep in je hart best vanaf wilt. Want rommel is niet iets waar je trots op bent. Het geeft chaos, vuil, veel spullen, onduidelijkheid over je planning en financiële situatie. Kortom: stress. En daarop zit je echt niet te wachten. Het leven is al stressvol genoeg.

LEES VERDER

Share

Autisme in je gezin

broodtrommel puzzelMijn zoon is autistisch, al 19 jaar en het gaat niet meer over. ‘Autist’ is een van de meest gebruikte scheldwoorden, las ik in de week van het pesten in de krant. Wat vreselijk, terwijl iemand met autisme vaak een mooi, eerlijk en oprecht persoon is met veel positieve eigenschappen, maar die het ook moeilijk kan hebben met de wereld waarin hij* leeft. Er zijn veel ideeën over autisme. Sommige zijn waar en andere niet. Het is wel een feit dat het leven van iemand met autisme niet makkelijk is. Niet voor hemzelf en niet voor zijn omgeving.

Als moeder heb ik gemerkt hoe moeilijk het is om je kind te begrijpen en tegemoet te komen. Soms doet je kind dingen die je niet begrijpt. Waarom is hij boos of verdrietig? Waarom loopt hij weg? Er lijkt geen aanleiding voor te zijn. Het is vaak een (vertraagde) reactie zijn op eerdere overprikkeling in de vorm van bijvoorbeeld geluiden, onduidelijke opdrachten, veel drukte of sociaal wenselijk gedrag vertonen. Hoe graag wil je dan je kind helpen! Je wilt niet liever dan hem gelukkig zien. Hoe kun je dat bereiken, zonder jezelf en andere gezinsleden tekort te doen?LEES VERDER

Share

Start To Run

start-to-runAls ik ergens niet van houd dan is het sporten. Tenminste, ik houd niet van het zweten, verkleden en natte haren na het douchen. Waar ik wel van houd is het gevoel dat ik iets heb gepresteerd. Dat ik trots op mezelf kan zijn, omdat ik weer een stukje meer liep dan de vorige keer.

LEES VERDER

Share
Share